11月24日至27日，心理健康教育中心组织心理委员培训。本次培训由心理健康教育中心专职教师分专题展开，2025级心理委员参加。

心理健康教育中心主任宫济鸿在培训中介绍了心理委员的角色和工作定位，并从积极心理学的角度，鼓励他们关注自身成长的力量和成功的经验，觉察情绪及其代表的含义，以积极的状态识别情绪背后的需求。他指出，心理委员自身的心理建设也很重要，他建议心理委员们可以通过记日记的方式记录自己的成长，关注进步和成就，“哪怕只是很小的一步”，也能通过量变转为质变。

专职教师张琪、过颢璟、鲁慧婷分别以大学生常见心理问题的识别与应对、心理危机的处置和认知行为治疗在心理委员工作中的应用为主题，以心理委员的工作实践为基础，讲解了心理委员工作中需要了解和掌握的知识和技能。

除理论讲解外，本次培训还安排了素质拓展等活动，旨在通过系统培训，提升心理委员的自我效能和工作能力。心理健康教育中心将通过系列培训、日常管理等多种方式加强基层心理健康教育力量建设，打牢大学生心理健康基础。（图、文/心理健康教育中心，审核/钟根佐）